Parce que le repos du corps accompagne celui de l’esprit,
nous vous proposons de vivre de véritables moments de détente,
dans un cadre calme, en pleine nature, au cœur de l’Auvergne.
Parce que le repos du corps accompagne celui de l’esprit, nous vous proposons de vivre de véritables moments de détente, dans un cadre calme, en pleine nature, au cœur de l’Auvergne.
Une invitation à la sérénité, pratiquée par votre hôte, dans un espace dédié au cœur de la maison.
Des rituels inspirés de traditions anciennes, pensés pour vous accompagner vers un état de détente profond et un meilleur équilibre global.
Idéal pour lâcher prise
et s’évader totalement.
Ce massage vise à apaiser
le système nerveux et
à dénouer les tensions
liées au stress.
Un moment de douceur
pour retrouver
un sommeil paisible.
Parfait après
une randonnée sur
la Chaîne des Puys
ou dans les
Combrailles. Des manœuvres
plus toniques pour favoriser
la récupération musculaire
et redonner
de la légèreté
au corps.
Le Amma assis :
massage énergétique
japonais, réalisé sur chaise, habillé,
idéal pour une détente rapide
et efficace. Le relaxant latéral :
protocole adapté
aux femmes enceintes
ou aux personnes
ne pouvant pas
s’allonger sur le ventre.
Les massages proposés sont des techniques de bien-être issues de traditions anciennes.
Ils n’ont aucune visée thérapeutique ou médicale et ne s’apparentent pas à des actes de kinésithérapie.
Ils n’ont aucun caractère érotique. Leur seul objectif : votre bien-être.
Lieu : espace bien-être au sein de la maison d’hôtes
Réservation : à prévoir idéalement lors de votre réservation ou au plus tard la veille
Tarifs : 30 min – 40 € 1 heure – 70 €
Un moment de détente en plein air, dans une eau chauffée entre 38°C et 39°C, au cœur de la nature.
Douche
obligatoire
Bain pendant
15 à 20 minutes
Petit bol d’air
de 5 à 10 minutes
Bain pendant
15 à 20 minutes
Repos dans la cabane,
15 minutes environ
Si vous avez trop chaud, ne vous sentez pas bien, sortez du bain.
Il est conseillé de respecter les temps ci-dessus.
Un bain chaud prolongé peut entraîner une élévation de la température du corps,
pouvant engendrer étourdissement, nausées, somnolence…
Les vaisseaux se dilatent,
les muscles se détendent,
les tensions diminuent.
Un bain chaud en pleine nature
permet d’éliminer le stress
et de se sentir mieux.
20 minutes dans l’eau chaude
prépare le corps
à un sommeil profond et réparateur.
• Maillot de bain obligatoire
• Douche préalable
• Interdiction de savon et shampoing
• Interdiction de manger, fumer ou boire de l’alcool
• Accès interdit en cas d’orage
• Respect du calme et de l’intimité
Les enfants de moins de 6 ans ne sont pas autorisés. Les enfants doivent être accompagnés.
Fortement déconseillé :
• Femme enceinte (surtout 1er et 3ème trimestre, pas plus de 10 minutes pour le 2ème trimestre)
• Personnes présentant : des pathologies cardio-vasculaires, une insuffisance pulmonaire, des affections dermatologiques, une infection aiguë (grippe, bronchite, …)
Conformément aux règles d’hygiène, l’eau est traitée à base de dioxyde de chlore.
Vérifiez auprès de votre médecin que vous n’y êtes pas allergique.
